Author Topic: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?  (Read 47686 times)

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #105 on: May 04, 2016, 02:39:02 AM »
seperti kurang cairan pala pusing ditambah panasnya matahari


kurang darah kali anda mangkannya pala pusing mulu

kurang duit jadi pusing hahah


yaa sama kalo kurang duit mah,

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #106 on: May 07, 2016, 12:39:56 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #107 on: May 07, 2016, 12:56:11 AM »
ngopi dulu lah yang lagi longweekend heheh

Admin

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Posts: 187
  • Nilai Diskusi: +5/-0
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #108 on: May 07, 2016, 06:49:33 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #109 on: May 07, 2016, 11:40:28 AM »
lagi kurang sehat dan jarang makan

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #110 on: May 08, 2016, 03:45:49 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #111 on: May 08, 2016, 11:44:20 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #112 on: May 09, 2016, 02:16:41 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

Admin

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Posts: 187
  • Nilai Diskusi: +5/-0
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #113 on: May 10, 2016, 08:18:26 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan


riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #114 on: May 10, 2016, 10:05:25 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan

tapi banyak orang bilang kena angin malam itu bahaya?

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #115 on: May 12, 2016, 05:35:36 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan

tapi banyak orang bilang kena angin malam itu bahaya?


iya min saya sering di nasihati seperti itu, saat berolah raga di malam hari itu rentan kena angin malam

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #116 on: May 12, 2016, 12:54:14 PM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan

tapi banyak orang bilang kena angin malam itu bahaya?


iya min saya sering di nasihati seperti itu, saat berolah raga di malam hari itu rentan kena angin malam

bisa dibilang kena angin duduk

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #117 on: May 13, 2016, 01:59:50 AM »
iyaa bener tuh mas rio ,


itu bener gak min ?

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #118 on: May 13, 2016, 10:38:00 AM »
sangat melelahkan, makan bubur enak loh

Admin

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Posts: 187
  • Nilai Diskusi: +5/-0
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #119 on: May 13, 2016, 01:27:12 PM »
iyaa bener tuh mas rio ,


itu bener gak min ?

itu diatas udah dijelasin dari dokter, apa pun yang berlebihan bahaya, jadi jangan berlebihan juga
kalau kurang olahraga pun juga bahaya


sebaiknya tanya langsung sama yang udah biasa olahraga malam nih