Author Topic: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?  (Read 47658 times)

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #165 on: May 07, 2016, 12:56:11 AM »
ngopi dulu lah yang lagi longweekend heheh

Admin

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Posts: 187
  • Nilai Diskusi: +5/-0
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #166 on: May 07, 2016, 06:49:33 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #167 on: May 07, 2016, 11:40:28 AM »
lagi kurang sehat dan jarang makan

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #168 on: May 08, 2016, 03:45:49 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #169 on: May 08, 2016, 11:44:20 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #170 on: May 09, 2016, 02:16:41 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

Admin

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Posts: 187
  • Nilai Diskusi: +5/-0
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #171 on: May 10, 2016, 08:18:26 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan


riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #172 on: May 10, 2016, 10:05:25 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan

tapi banyak orang bilang kena angin malam itu bahaya?

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #173 on: May 12, 2016, 05:35:36 AM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan

tapi banyak orang bilang kena angin malam itu bahaya?


iya min saya sering di nasihati seperti itu, saat berolah raga di malam hari itu rentan kena angin malam

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #174 on: May 12, 2016, 12:54:14 PM »
malam ini gerah banget guys  :-\ :-\ :-\
masa? kenapa ya?
biasanya dingin, bisa buat api unggun juga pakai drum

mungkin karena cuaca mendung tapi gak turun hujan min jadi serasa gerah gitu ( Nyelekep )

abis main futsal kalih jadi gerah hahaha

malem mana ada yang main futsal nanti yang ada saya kena penyakit

ini mungkin kurang tepat juga, sebagian orang cocoknya & bisa olahraga malam/subuh, karena pagi sibuk harus kerja
waktu yang paling kurang baik untuk olahraga justru siang hari, karena terlalu panas & mudah dehidrasi
karena itu dibeberapa tempat ada lapangan futsal, basket, badminton, tennis, golf sampai tengah malam hingga buka 24 jam







menurut dokter yang bikin sakit itu jika kurang pemanasan, kondisi sedang tidak fit & terlalu memforsir/keletihan, idealnya 1-2 jam saja main futsal
tidak pernah olahraga bikin mudah sakit, jadi olahraga harus & jangan berlebihan

tapi banyak orang bilang kena angin malam itu bahaya?


iya min saya sering di nasihati seperti itu, saat berolah raga di malam hari itu rentan kena angin malam

bisa dibilang kena angin duduk

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #175 on: May 13, 2016, 01:59:50 AM »
iyaa bener tuh mas rio ,


itu bener gak min ?

riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #176 on: May 13, 2016, 10:38:00 AM »
sangat melelahkan, makan bubur enak loh

Admin

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Posts: 187
  • Nilai Diskusi: +5/-0
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #177 on: May 13, 2016, 01:27:12 PM »
iyaa bener tuh mas rio ,


itu bener gak min ?

itu diatas udah dijelasin dari dokter, apa pun yang berlebihan bahaya, jadi jangan berlebihan juga
kalau kurang olahraga pun juga bahaya


sebaiknya tanya langsung sama yang udah biasa olahraga malam nih








riosyam

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 855
  • Nilai Diskusi: +14/-0
    • View Profile
    • Email
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #178 on: May 13, 2016, 02:47:09 PM »
iyaa bener tuh mas rio ,


itu bener gak min ?

itu diatas udah dijelasin dari dokter, apa pun yang berlebihan bahaya, jadi jangan berlebihan juga
kalau kurang olahraga pun juga bahaya


sebaiknya tanya langsung sama yang udah biasa olahraga malam nih







Wah seru tuh lari malam

gepeng

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 802
  • Nilai Diskusi: +4/-1
    • View Profile
Re: gimana keadaan anda hari ini? udah makan belum?
« Reply #179 on: May 14, 2016, 02:34:11 AM »
iyaa siih seru yaa kalo olah raga di malam hari