Author Topic: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda  (Read 5270 times)

d-net

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 345
  • Nilai Diskusi: +3/-0
    • View Profile
    • Email
Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« on: December 08, 2010, 11:27:43 am »


Anda pasti sudah mendengar, bahwa terlalu banyak mengkonsumsi gula akan mengakibatkan kenaikan berat badan. Tetapi para ahli dan peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi gula bisa mengakibatkan kulit berkeriput dan kusam.

Konon, proses alami yang mengakibatkan kondisi ini adalah proses yang disebut glycation. Ini merupakan kondisi ketika aliran darah terikat dengan protein untuk menciptakan molekul yang berbahaya dan disebut advanced glycation end products (AGEs). Semakin banyak gula yang Anda asup, makin banyak tubuh Anda menciptakan AGEs.

"Semakin AGEs terakumulasi, mereka akan merusak protein yang diperlukan dengan efek domino," jelas Fredric Brandt, MD, dermatolog dan penulis 10 Minutes 10 Years. Yang paling rentan untuk rusak akibat proses ini adalah kolagen dan elastin, serat protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Faktanya, kolagen adalah protein yang paling prevalen untuk tubuh. Sekalinya rusak, kolagen dan elastin yang seharusnya kenyal akan menjadi kering dan rusak, menciptakan kulit berkeriput dan lembek. Efek penuaan ini mulai sekitar usia 35 tahun, dan meningkat sangat cepat seiring pertambahan usia. Hal ini dilaporkan oleh British Journal of Dermatology.

Selain merusak kolagen, konsumsi gula berlebihan juga akan memengaruhi tipe kolagen apa yang akan Anda miliki. Kolagen terbanyak pada kulit adalah tipe I, II, dan III. Tipe III adalah yang paling stabil dan tahan lama. Glycation akan mengubah tipe III menjadi tipe I, yang adalah tipe paling rentan. Ketika ini terjadi, kulit akan terasa lembek, tak lagi kenyal. Sebagai tambahan lagi, AGEs menonaktifkan enzim antioksidan alami tubuh, membuat kulit Anda jadi lebih rentan rusak saat terkena paparan sinar matahari, yang merupakan penyebab utama penuaan kulit.

Jadi, upayakan untuk mengurangi asupan gula jika tak mau kulit terlihat lebih cepat tua.


sumber : perempuan

Forumdiskusi

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 857
  • Nilai Diskusi: +3/-0
  • Nothing
    • View Profile
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #1 on: December 10, 2010, 02:25:17 pm »
waduh...., saya penggemar gula

Kang_Mas

  • Jr. Member
  • **
  • Posts: 63
  • Nilai Diskusi: +0/-0
    • View Profile
    • Email
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #2 on: December 22, 2010, 12:30:18 pm »
ada ada aja yang membuat cwe jadi kepikiran masalah kecantiknnya

Sulisyani

  • Jr. Member
  • **
  • Posts: 60
  • Nilai Diskusi: +0/-0
    • View Profile
    • Email
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #3 on: December 27, 2010, 02:50:23 pm »
saya suka seklai manis. tapi demi kesehatan ok juga mulai sekarang kurangi mengkonsumsi gula takut kena diabetes juga
Cinta ALLAH

Lidia

  • Newbie
  • *
  • Posts: 7
  • Nilai Diskusi: +0/-0
    • View Profile
    • Email
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #4 on: January 14, 2011, 03:03:22 pm »
waduh baru tau saya

d-net

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 345
  • Nilai Diskusi: +3/-0
    • View Profile
    • Email
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #5 on: January 17, 2011, 03:49:57 pm »
bkin diabetes juga

so jauhkan saja

Zil

  • Newbie
  • *
  • Posts: 20
  • Nilai Diskusi: +0/-0
    • View Profile
    • Email
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #6 on: June 22, 2011, 10:49:58 am »
maO pake tropica** s**m, ktax ada bahan pengawet gitu gitu, lha trus make apa ya
B ur self :)

istana bintang

  • Newbie
  • *
  • Posts: 3
  • Nilai Diskusi: +0/-0
    • View Profile
    • Email
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #7 on: June 23, 2011, 02:59:41 pm »
Iya Gula memang kejam... Dan kalo sudah kena diabetes efeknya bisa merambat kemana-mana.. Diabetes juga ga bisa sembuh, bahkan bisa merusak organ tubuh lainnya spt ginjal. Pola makan seimbang harus diterapkan. Hindari kegemukan! Untuk yang bingung gimana caranya mengatasi kelebihan berat badan, yuk coba ditengok http://langsing.istanabintang.com/ Insyaallah bisa membantu :)

eviyuli

  • Newbie
  • *
  • Posts: 4
  • Nilai Diskusi: +0/-0
    • View Profile
    • Email
Re: Bahaya Gula Untuk Kecantikan Anda
« Reply #8 on: June 16, 2012, 08:36:26 pm »


Anda pasti sudah mendengar, bahwa terlalu banyak mengkonsumsi gula akan mengakibatkan kenaikan berat badan. Tetapi para ahli dan peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi gula bisa mengakibatkan kulit berkeriput dan kusam.

Konon, proses alami yang mengakibatkan kondisi ini adalah proses yang disebut glycation. Ini merupakan kondisi ketika aliran darah terikat dengan protein untuk menciptakan molekul yang berbahaya dan disebut advanced glycation end products (AGEs). Semakin banyak gula yang Anda asup, makin banyak tubuh Anda menciptakan AGEs.

"Semakin AGEs terakumulasi, mereka akan merusak protein yang diperlukan dengan efek domino," jelas Fredric Brandt, MD, dermatolog dan penulis 10 Minutes 10 Years. Yang paling rentan untuk rusak akibat proses ini adalah kolagen dan elastin, serat protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Faktanya, kolagen adalah protein yang paling prevalen untuk tubuh. Sekalinya rusak, kolagen dan elastin yang seharusnya kenyal akan menjadi kering dan rusak, menciptakan kulit berkeriput dan lembek. Efek penuaan ini mulai sekitar usia 35 tahun, dan meningkat sangat cepat seiring pertambahan usia. Hal ini dilaporkan oleh British Journal of Dermatology.

Selain merusak kolagen, konsumsi gula berlebihan juga akan memengaruhi tipe kolagen apa yang akan Anda miliki. Kolagen terbanyak pada kulit adalah tipe I, II, dan III. Tipe III adalah yang paling stabil dan tahan lama. Glycation akan mengubah tipe III menjadi tipe I, yang adalah tipe paling rentan. Ketika ini terjadi, kulit akan terasa lembek, tak lagi kenyal. Sebagai tambahan lagi, AGEs menonaktifkan enzim antioksidan alami tubuh, membuat kulit Anda jadi lebih rentan rusak saat terkena paparan sinar matahari, yang merupakan penyebab utama penuaan kulit.

Jadi, upayakan untuk mengurangi asupan gula jika tak mau kulit terlihat lebih cepat tua.


sumber : perempuan


Jadi pengganti gula yg aman apa ya??